2016年9月12日 星期一

2016/9/13吃的意義


因為開始零包裝生活,我重新審視吃對自己的意義。
最後我跟朋友如是說:吃不過是為了維持我能健康有活力地去做想做的事,不該成為綁手綁腳,或造成恐懼困擾的限制。

也開始相信,只要我活著做的每件事,都是有意義價值的,老天爺一定會賞我飯吃,並配合我喜歡的方式:種養過程環保友善,購買過程無多餘包裝垃圾,荷包絕對負擔得起,烹調自然無添加人工,食後無浪費,身體獲得充分營養,滿足又健康。

於是,不用刻意怕胖去斤斤計較卡路里,抱持害怕生病的理由吃或不吃,或遇到喜歡的免費的就貪食。

更重要的是,不再以食物背後代表的宗教、社會意識流判斷吃什麼是對或錯。就只是選擇身體需要的,適量地取用,感恩每樣入口的食物。

於是漸漸隨順去吃尚存的食物,吃完了再買。

在外眼見無法符合原則的食物,就當成是老天爺為別人準備的,我看看就好。相信等等就有適合我的出現,那怕是解饞滿足欲望之用的。

不知道是不是因為改變了對待吃食的態度,反而變得不是那麼重視/注意「吃」這件事,一不小心就自然養成一日兩餐,沒有挨餓感,也不覺得是因為什麼特殊原因理由限制才這麼做。就只是剛好想吃也想煮的時間,就是早晚餐。
說不定會進階到一日一餐?(不預設,順其自然)

然後啊,原本擔心食材沒處買,當逛一圈傳統市場後又安心了。
打算吃完冰箱庫存時隨機補充。
而原本可能半個月就消耗掉的冷凍肉,居然撐了快一個月還持續有得吃,很有意思。


有種真正體驗到不虞匱乏的豐足感。

2 則留言:

  1. 很喜歡你一路走來留下來的紀錄,今天剛好逛到你的網誌,覺得這一年自己的旅途與你類似,終於能吃得腦袋清楚,不虞匱乏…很感恩^_^
    你好像讀了很多書,網誌讀起來也很有趣!謝謝分享

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  2. 谢谢分享,你对食物的关系值得我学习!

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