濕度與健康

DATE: 01/15/2010 03:33:46 PM 
冬天到了，鼻子過敏的情況更加嚴重，不是打噴嚏流鼻水就是乾到快流鼻血，還想說是家裡灰塵或濕氣太重，最後買了電子溫濕度計，發現家裡濕度才40-50%。

體態，決定你的健康

DATE: 10/27/2009 11:37:37 AM
 為了健康的減肥瘦身，花了很多時間研究，如何讓自己的身體恢復原有的代謝，及提升各器官的功能，從吳清忠的兩本人體使用書、中里巴人的經絡養生書、瘦腿書、體適能運動...等等都好像獲得依些正確知識。

人體使用手冊

DATE: 09/01/2009 04:46:29 PM
為甚麼得知這本書，已經不可考，但在閱讀後，真有種相見恨晚的感覺，其實，每次看到獲益良多的書或知識時，心裡總會有些遺憾，多希望能早點知道，或許能造福更多身邊的親友。